LONGEVITY 献血とフェリチン。私が今年、400mLの献血を3回した理由 今年、400mLの全血献血を3回した理由を、鉄とフェリチンの視点から整理します。貯蔵鉄を減らすことに期待した背景、研究でわかっていること、鉄不足への注意、再検査で確かめたいことをまとめました。 2026.10.19 LONGEVITY